Acasă Mediateca

Stresul – cauze, simptome și efecte nebănuite | Alexandra Ababi

403
Stresul - cauze, simptome și efecte nebănuite | Alexandra Ababi

Stresul – cauze, simptome și efecte nebănuite este subiectul Pastilei de Sănătate la Nova Tv.

Din punct de vedere biologic, stresul este reacţia organismului la presiunea unei anumite situaţii sau a unui eveniment. Şi aici vorbim de o reacţie fizică, mentală sau emoţională. În fapt, stresul este un mecanism de protecție al organismului, al cărui rol este de a asigura supravieţuirea. În viaţa de zi cu zi şi în limite normale, stresul ne ajută să rămânem concentraţi, vigilenţi, în alertă, pentru a putea depăşi provocările personale sau profesionale.

În ce stadiu ne poate aduce stresul, cum facem diferența între stres, oboseală, anxietate și depresie, sunt întrebările la care vom încerca să răspundem astăzi. Psihoterapeutul Alexandra Ababi este invitatul Adei Gheorghe la Mediaș 120.

stres

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.