Recomandări în perioada geroasă | Emisiunea de sănătate
Specialistul în terapii naturiste, Lucian Răzvan Faloba, a fost invitatul emisiunii Mediaș 120 de astăzi.
Expunerea prelungita la frig poate cauza hipotermie, degeraturi și probleme legate de starea psihică precum somnolență, pierderi de memorie, dificultăți de vorbire, iar pe vreme friguroasă se pierde până la 50% din căldura corpului prin extremități.
Astfel, ni se recomandă evitarea deplasărilor în spații deschise și expunerea la frig, dar și respectarea regulilor de igienă pentru evitarea îmbolnăvirilor. Totodată, se recomandă consumul de alimente bogate în proteine, fructe şi legume.
