Diete sănătoase și obiceiuri simple pentru un organism echilibrat, la început de an
La început de an, cu toții ne propunem aceleași obiective: să mâncăm mai sănătos, să fim mai echilibrați și să avem mai multă energie. Dar ce înseamnă, concret, o dietă sănătoasă și ce obiceiuri ne ajută cu adevărat să ne menținem organismul în formă?
Specialiștii vin cu recomandări simple și eficiente pentru un stil de viață mai sănătos, ușor de aplicat în viața de zi cu zi.
Invitatul emisiunii de astăzi a fost Lucian Răzvan Faloba, specialist în terapii naturiste.
