De ce ne atât de greu să spunem „NU”? | Dialog cu psihoterapeutul Alexandra Ababi Rusu
Spunem adesea „DA”, chiar și atunci când am vrea să refuzăm. De teamă să nu dezamăgim, să nu supărăm sau să nu fim judecați, ajungem să ne punem propriile nevoi pe ultimul loc.
Unde se termină bunătatea și unde începe sacrificiul de sine? Cum învățăm să punem limite sănătoase fără vinovăție? Și de ce un simplu „NU” poate fi, uneori, atât de greu de rostit?
Despre toate acestea discutăm în această ediție împreună cu psihoterapeutul Alexandra Ababi Rusu, într-un dialog sincer despre respectul față de sine, relațiile sănătoase și curajul de a ne face auziți.
